Välkommen
Gäst
. Var snäll och
logga in
eller
registrera dig som ny medlem
.
Har du inte fått ditt
aktiveringsbrev?
Hemsidan
Startsida
Bilder
Hjälp
Sök
Regler
Kalender
Logga in
Registrera
Täby AK » Forum
»
Allmäntforum
»
Träning
»
Övningar
»
David Holmbergs träningskompendium
Sidor: [
1
]
Gå ned
« föregående
nästa »
Skriv ut
Författare
Ämne: David Holmbergs träningskompendium (läst 442 gånger)
0 Medlemmar och 1 gäst tittar på detta ämne.
Fredric
The Hulk
Offline
Antal inlägg: 318
David Holmbergs träningskompendium
«
skrivet:
Mars 03, 2009, 10:33:04 »
David Holmberg från Öjebyn har skrivit ihop ett träningskompendium åt SSF.
http://karlstadsak.se/lars/TraeningsplaneringSSF.pdf
sen spara ner det.
Citat
Har bifogat dokumentet till tråden. Man kan ladda ner det om man är inloggad på forumet...
«
Senast ändrad: Mars 03, 2009, 18:32:33 av Animal
»
Loggat
Sidor: [
1
]
Gå upp
Skriv ut
« föregående
nästa »
Gå till:
Välj destination:
-----------------------------
Allmäntforum
-----------------------------
=> Nyheter
=> Ordet fritt
===> När skall du träna?...
=> Träningsjournaler
=> Filmer
===> Tävlingsfilmer
===> Träningsfilmer
===> Övrigt
=> Träning
===> Kost
===> Övningar
===> Träningsscheman
Laddar...