I höst kommer Anki hålla ett föredrag som kommer bli öppet och gratis för alla medlemmar. Hon kommer tala om kosthållning, nutrition, hur olika ämnen påverkar kroppen mm. Mer info kommer senare.
Anki Sundin är näringsfysiolog och fil mag i nutrition. Hon har varit med som expert i TV och radio och har gett ut flera intressanta böcker. Hon har också en övertygande idrottslig meritlista bakom sig. Bland medaljerna återfinns SM-guld och -silver i bänkpress och styrkelyft. Hon har också flera års erfarenhet av att tävla i kampsport.
Ankis nyutkomna bok är speciellt intressant för oss. Näringslära för kroppsbyggare och andra kraftidrottare är en specifik bok för dig som själv är idrottare, tränare eller undervisar i ämnet idrottsnutrition. Här fokuserar Anki Sundin på näringslära för kroppsbyggare, alla sorters fitness-utövare, lyftare och andra idrottare med inslag av kraftsport i sina grenar, och går på djupet bland protein, grenade aminosyror, kolhydrater och IMCL.
Boken finns här:
http://www.ngruppen.se/Böcker/Näringsläraförkroppsbyggare/tabid/228/Default.aspxSe också Ankis kost- och näringsblogg:
http://ngruppen.blogspot.com/
