Kalorigrisande

[Ilmar]

Jag berättar om hur jag gick tillväga med detta vid mitt kvällsmål 26/12 2009, ni andra får gärna fylla på med hur ni har burit er åt om ni tycker att ni har något att berätta. Vad jag gjorde, för att vara energiladdad för söndagens och måndagens träningspass som bl.a. skulle innefatta 100-repparen marklyft, var att jag klöv två Augusta Jansson-chokladbollar, hällde upp två deciliter havregryn i en skål och sedan åt jag chokladbollarna medan jag undan för undan doppade dem i havregrynen. Mot slutet fick jag ta en sked och äta havregryn blandade med smulor av chokladboll. Till detta drack jag två glas (lätt)mjölk för att dra upp protten också. Nöff nöff !

[Alex]

låt detta bli en daglig ritual för dig ilmar

[Hurtigh]

låt detta bli en daglig ritual för dig ilmar

+1!

[Ilmar]

Eftermiddagens mellanmål 2/5: tog en chokladkaka 70 % kakaohalt (tror den var på 70 gram), bredde på jordnötssmör och åt upp. Nöff nöff! (Och var är alla andras historier i denna tråd? Vi är väl ändå Täby AK och inte Viktväktarna?)

[ThomasLDF]

Kebabpizza minst 1 gång i veckan är ett vinnande koncept.