Läs innan ni postar!

[Admin]

Reglerna för att posta en journal är följande:

- Rubriken på journalen skall vara angivet med ett mål eller syfte, t ex "Vägen till det omöjliga"

- I början av journalen skall namn, ålder, vikt, inom vilken idrott, mål och upplägg anges

- Jorunalen skall uppdateras kontinuerligt

Sedan är det bara att rocka på och dela med er av era träningspass så mycket som möjligt.

OBS! Är en träningsjournal inaktiv en längre tid kommer den tas bort men kan återställas på förfrågan till admin...